Terapia EMDR
A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem psicoterapêutica inovadora e eficaz, especialmente indicada para o tratamento de traumas e distúrbios emocionais relacionados a experiências difíceis.
Esta técnica baseia-se na estimulação bilateral, através de movimentos oculares ou outros estímulos rítmicos, para ajudar o cérebro a processar e integrar memórias traumáticas, reduzindo o impacto emocional dessas experiências. Tem como objetivo promover melhorias na vida da pessoa, eliminando bloqueios que condicionam o funcionamento normal da mesma.
Esta especialidade atua em problemáticas, tais como:
- Trauma e experiências traumáticas recorrentes;
- Luto;
- Stress Pós-Traumático;
- Ansiedade de desempenho;
- Depressão e Ansiedade;
- Dor Crónica;
- Entre outras.
Solomon, R. M., & Shapiro, F. (2008).
EMDR and the Adaptive Information Processing Model: Integrative Treatment and Case Conceptualization. Journal of EMDR Practice and Research.
